Пятница, 14.12.2018, 04:01
Мой сайт
 
Меню сайта

Категории раздела
Chelsea [15]
Liverpool [7]
Munchester United [11]
Barcelona [9]
Real Madred [17]
Milan [8]
Football games [2]
Football golls [41]
live football [1]
WATCH online [2]
RESLING [11]

Мини-чат

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 13

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2009 » Август » 6 » BICHEBO GADAWERET SHEIDZLEBA KUCHASHIW GAMOGADgeT
BICHEBO GADAWERET SHEIDZLEBA KUCHASHIW GAMOGADgeT
23:33


download

ანოტაცია: 2006 წლის 29 აპრილის სემინარი "დარტყმები ქუჩური ჩხუბის დროს" - კ.ვ. ვოიუშინი
(ცნობილი და უცნობი დამრტმელი მოქმედებები ხელებით, ფეხებით, მხრებით, თავით და იდაყვებით)

ორიგინალური დასახელება: С.П.А.С. Удары в уличном бою
წელი: 2006
ჟანრი: სასწავლი, დოკუმენტური
რეჟისორი: ჯუზეპე ტორნატორე
წარმოება: რუსეთი, კლუბი "С.П.А.С."
ხანგრძლივობა: 023042



სემინარში შედის:
- კრივის კლასიკა - ის, რაც ქუჩაში მუშაობს
- შეტევა, კონტრშეტება - ერთი და სერიული დარტმები
- ტრაექტორული ბაზა
- ნოკაუტირებული დარტყმის 5 წესი
- СПАС-ისებრი დარტმები - თითები, ხელისგულები, მუშტი, იდაყვები
- გადაადგილება - შესვლა-გამოსვლა
- თავდაცვა და თავდასხმა
- ტრენინგი და დამუშავბა
- სრაფი და ძალისმიერი დარტყმები
- ქუჩური გამოყენების ტაქტიკა - «ვერტიკალი» და «შემოვლა»
- დარტყმები თითებით - შოკერები
- მუშაობა ხელისგულებით
- შესვლა-გამოსვლისა და ზურგში მოქცევის სქემები
- მოწინააღმდეგის ტოტალური დაჩმორება
- შემხვედრი დარტყმები და კიდურების ტრავმირებაზე მუშაობა
- კოლაუტში ჩამგდები (ვექტორული დარტყმა)
- დამმტვრევი დარტყმები ფეხებით და ბიჯობრივი დარტყმები
- ჩხუბის დროს ხელებისა და ფეხების კომბინაციები
- საშუალო და ახლო დისტანციაზე დამრტყმელი მუშაობა - მხრები, იდაყვები, მუხლები
- თავური დარტყმები და მხრის შემხვედრი ჩაყოლებები
    დამატების თარიღი: 23 ივლისი 2009


Категория: RESLING | Просмотров: 532 | Добавил: mpclub | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа

Поиск

Календарь
«  Август 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Архив записей

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2018Бесплатный хостинг uCoz